Top 20 fitness-Diät-Buch

7,99 €

• FLEXIBLES ERNÄHRUNGSTAGEBUCH ZUM AUSFÜLLEN - Diät tagebuch passt zu jedem Ernährungsplan und bietet Platz für Notizen und Kalorien. Undatiertes Abnehmtagebuch, das jederzeit begonnen werden kann
• MIT MOTIVATION ZUM ZIEL - Dieses 13-wöchige Diättagebuch mit Softcover hilft Ihnen auf dem Weg zum Traumgewicht. Die wöchentliche Zusammenfassung & inspirierenden Zitate motivieren Sie zum Erfolg
• VIEL PLATZ FÜR MAHLZEITEN - Platz für Frühstück, Mittag- und Abendessen und mit zusätzlichem Bereich zur Verfolgung von Sport, Workouts im Fitnessstudio, Aktivitäten, Fitnesskurse und Wasseraufnahme
• PROFESSIONELLE TIPPS – Mit Ratschlägen von einem Ernährungsberater, um das gewünschte Gewicht durch gute Ernährung zu erreichen, Körper- und Abnahmediagramm und Platz zum Aufschreiben gesunder Snacks
• MODERNES, ABWISCHBARES COVER – Der flexible Einband verfügt über Goldfoliendruck und ein attraktives Design, das auf den Innenseiten fortgesetzt wird. Misst 21 x 14 cm - die perfekte Handtaschengröße!

19,8 €

• Food diary 100 tage (Deutsch Version) Diät & Fitness Tagebuch 100 Tage
• Block mit spiralbindung - Seiten 120g/m Fsc-certified paper - Cover schwarzem Karton 300g/m
• Format A4 - 21X30CM

12,95 €

• ÜBERSICHTLICH: Trage nach jedem Training deine Einheiten ein
• ÜBERPRÜFEN: Überprüfe deine Fortschritte einmal pro Monat
• HANDLICH: im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche
• PRAKTISCH: mit Ringbindung zum einfachen Handhaben
• SCHÖN GESTALTET: mit Motivationssprüchen und Tipps

9,99 €

• __SETZE DIR ZIELE Ð Was sind deine Trainingsziele und bis wann mšchtest du sie erreichen? Indem du deine Ziele aufschreibst, ist es wahrscheinlicher, dass du diese auch erreichst. Setze dir bis zu 6 Fitnessziele und Zieldaten im The Workout Log, um s...
• __AUF DIE GR…SSE KOMMT ES AN Ð Im Gegensatz zu anderen FitnesstagebŸchern sind alle Workout Logs standardmŠ§ig in Grš§e A5 erhŠltlich. So hast du ausreichend Platz, um jeden Teil deines Workouts detailliert festzuhalten, und kannst auch noch zusŠtzli...
• __JEDES WORKOUT FESTHALTEN Ð Du hast Schwierigkeiten, dich an dein letztes Workout zu erinnern? Mit dem Workout Log Gym-Tagebuch kannst du 100 Workouts mit bis zu 11 bungen pro Trainingseinheit festhalten. Dir steht eine ganze Seite pro Workout zur V...
• __FORTSCHRITTE BERPRFEN Ð 2 Seiten dienen dazu, dein Gewicht, Kšrperma§e und persšnliche Bestzeiten festzuhalten, so dass du zurŸckblicken und stolz auf deine bisher erzielten Erfolge sein kannst. Dies ist eine tolle Mšglichkeit, um motiviert zu blei...
• __LANGLEBIG Ð Jedes Workout Log besteht aus 100% recyceltem Papier. Das haltbare, drahtgebundene Design hŠlt auch Gym-Bšden und Workout-Taschen stand, und ist dennoch leicht und tragbar genug, um es unterwegs mitzunehmen