Lol: Last One Laughing Germany
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Und täglich grüßt der Schweinehund - Das Superweib-Fitnessprogramm

Sandor Bonnier (Regisseur) Alterseinstufung: Infoprogramm Format: DVD
4,3 von 5 Sternen 17 Sternebewertungen
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Preisangaben inkl. USt. Abhängig von der Lieferadresse kann die USt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen.
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DVD
10. Oktober 2012 		—
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Kaufoptionen und Plus-Produkte

Produktbeschreibungen

Auf dieser einzigartigen Fitness-DVD zeigt Bestsellerautorin Hera Lind gemeinsam mit ihrem Personal Trainer Florian Apler, wie sie ihren inneren Schweinehund überlistet und sich fit, schlank und gesund hält. Das kurzweilige Programm besteht aus drei kombinierbaren Workouts für die wirklich wichtigen weiblichen Körperbereiche sowie einem Warm-up und einem Stretchingteil. Vom "Blockadenkiller" über den "Schmetterling", vom "Dresscode" bis zum "Chefgruß" die Übungen sind originell, effektiv und einfach zu erlernen. Sie lassen sich ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause ausführen und durch zahlreiche Varianten im Schwierigkeitsgrad an jedes Fitnesslevel anpassen. Gäbe es das herrliche Gefühl, das sich während des Trainings einstellt, in der Apotheke zu kaufen, die Leute würden Schlange stehen. Mit dieser DVD bekommt man es beinahe umsonst: Einfach einlegen, sich von der Begeisterung anstecken lassen und mitmachen. Das Ergebnis ist Energie, gute Laune, Tatendrang und eine ganz neue Selbstachtung. Und einen schönen, straffen Körper gibt s als Bonus obendrauf!

Produktinformation

  • Seitenverhältnis ‏ : ‎ 16:9 - 1.77:1
  • Alterseinstufung ‏ : ‎ Infoprogramm
  • Produktabmessungen ‏ : ‎ 13,8 x 1,8 x 19,2 cm; 82 Gramm
  • Regisseur ‏ : ‎ Sandor Bonnier
  • Laufzeit ‏ : ‎ 1 Stunde und 25 Minuten
  • Erscheinungstermin ‏ : ‎ 10. Oktober 2012
  • Sprache, ‏ : ‎ Deutsch (Stereo)
  • Studio ‏ : ‎ m(puls intainment gmbh
  • ASIN ‏ : ‎ 3868832564
  • Anzahl Disks ‏ : ‎ 1
  • Kundenrezensionen:
    4,3 von 5 Sternen 17 Sternebewertungen

Kundenrezensionen

4,3 von 5 Sternen
17 weltweite Bewertungen

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Die Kunden sagen

Kunden sind mit dem Trainingseffekt und der Unterhaltungswert des DVD-Programms zufrieden. Sie beschreiben die Übungen als effektiv, hilfreich und amüsant. Das Programm wird als super beschrieben und macht Spaß, die Übungen zu machen.

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4 Kunden erwähnen „Trainingseffekt"4 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Trainingseffekt zufrieden. Sie beschreiben die Übungen als effektiv und hilfreich. Einige empfinden das Programm jedoch nicht für Anfänger geeignet.

"...Die Übungen sind effektiv...." Mehr

"...Dir Übungen selber sind gut und nachvollziehbar." Mehr

"Ein super Trainingsprogramm, jedoch nicht für Anf#nger geeignet. Ich hätte nicht gedacht das Frau Lind so fit ist. Sehr gut" Mehr

"Sehr hilfreich!..." Mehr

3 Kunden erwähnen „Unterhaltungswert"3 positiv0 negativ

Kunden sind mit dem Unterhaltungswert der DVD zufrieden. Sie beschreiben es als unglaublich amüsant, recht witzig und spaßig zu machen.

"...Es war unglaublich amüsant, und heimlich still und leise hatte Hera mich dabei auch überzeugt: Ich muss Sport treiben, und zwar täglich, egal wo ich..." Mehr

"Wie immer recht witzig geschrieben, aber für meinen Geschmack doch etwas übertrieben ausgedrückt alles was den inneren Schweinehund betrifft...." Mehr

"meine frau ist mit der dvd super zufrieden,es macht spaß die übungen mitzumachen. preis - leistung geht voll in ordnung." Mehr

Spitzenrezensionen aus Deutschland

  • Wolfgang Meichelböck
    4,0 von 5 Sternen Lieferung war in Ordnung!
    Bewertet in Deutschland am 18. Januar 2023
    Verifizierter Kauf
    entsprach meiner Erwartung
    Nützlich
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  • schluppi
    5,0 von 5 Sternen Eine Offenbarung!
    Bewertet in Deutschland am 2. Mai 2013
    Verifizierter Kauf
    Ich hatte das dazugehörige Buch bereits gelesen und war, wie von allen Büchern von Hera Lind - ich habe alle gelesen - total begeistert. Es war unglaublich amüsant, und heimlich still und leise hatte Hera mich dabei auch überzeugt: Ich muss Sport treiben, und zwar täglich, egal wo ich bin. Denn wenn ich es einmal ausfallen lassen, dann lasse ich es immer wieder ausfallen, und irgendwann ist es vorbei. Ich fing also an zu joggen, jeden Morgen. Daneben versuchte ich mir nun auch den zweiten Teil des Buches reinzuziehen, in dem Florian Apler, Hera Linds Trainer, ernst und sachlich die einzelnen Gymnastikfiguren beschreibt, illustriert von Fotos der grinsenden Hera, wie sie die Gymnastikfiguren macht. Dann regnete es, ich konnte also nicht joggen. Frohgemut schob ich nun auch die DVD ein und begann fröhlich mitzustrampeln. Aber schon nach wenigen Minuten verging mir das Lachen und gellende Schmerzensschreie entfuhren meiner Kehle. Ja, tut Gymnastik denn weh? Aber ich bin ein Mensch, der wenn er etwas anfängt, es auch zu Ende bringen will. Ich turnte also die ganze DVD bis zu Ende mit. Jeden Tag ein Stückchen. Und schrie und schrie und schrie, immer lauter und immer mehr. Weil ich's irgendwie auch komisch fand, nahm ich mich dabei mit der Video-Camera auf und lud es bei Youtube hoch. Wenn ich schon so litt, sollten wenigstens andere etwas davon haben. Und siehe da, Linda Traber, die Musikredakteurin von Grundy Light Entertainment, sah meine Videos und lud mich ein, bei Supertalent 2013 (RTL) das Gequäle in meiner weißen Unterwäsche vorzuführen. Ich fragte, warum? Sie sagte, sie hätte so etwas noch nie gesehen. Ich meldete mich also an, kaufte mir frische Unterwäsche und versuchte, das Zeug ohne Fernseher zu turnen, denn ich kann den Fernseher ja schlecht zu der Show mitnehmen. Nach wenigen Sekunden fing ich wieder an zu schreien. Aber jetzt, ohne Hera Linds tröstliches Grinsen, wurde mir erst richtig klar, wie verteufelt weh das ganze tut. Deshalb die Überschrift.
    Ach ja, wer sich an meinem Krakehle erfreuen will: Stephan Steckling - Kostenlos fit mit Stephan Steckling!
    So heißt die Nummer bei Youtube. Ich hab Hera Lind angeschrieben und gefragt, ob sie damit einverstanden ist. Aber sie hat nicht geantwortet. Also gehe ich davon aus, sie hat nichts dagegen. Florian Apler, dem Erfinder der Gymnastik, hab ich allerdings noch nichts gesagt. Hoffentlich hat er die Quälerei nicht patentiert.
    Aber, Spaß beiseite, wer diese ganzen Nummern so mitturnen kann wie die gute Hera und die ganze Zeit dabei noch grinst und kein einziges Mal schreit, der ist so fit, fitter geht's überhaupt nicht mehr. Der braucht keine Gymnastik mehr zu machen. Bloß wie ist dieses Video zustande gekommen? Es ist auf jeden Fall ein Trickfilm. Denn an Zauberei glaub ich nicht. Ohne Schreien kann kein lebendiger Mensch diese Nummern turnen. Das gibt es nicht. Nehmt's mir nicht übel, ihr beiden Turner, aber auf alles fall ich nun doch nicht rein!
    Eine Person fand diese Informationen hilfreich
    Nützlich
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  • Carina H.
    3,0 von 5 Sternen ok aber nicht "perfekt"
    Bewertet in Deutschland am 4. Oktober 2018
    Verifizierter Kauf
    Die Musik ist so gut wie nicht vorhanden bzw. eher ein "Beruhigungsgedudel". Die Kommentare von Florian sind hilfreich und gut, die von Hera eher überflüssig. Die Übungen sind effektiv. Leider sind viele Übungen sehr ähnlich, so dass wenn man eine Übung (noch) nicht gut halten kann es mit der nächsten ähnlich aussieht. Leider gibt es auch keine unterschiedlichen Schwierigkeitslevel. Daher 2,5 (da dies nicht möglich ist 3) Sterne.
    2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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  • Ellen Knabben
    4,0 von 5 Sternen Nicht so einfach
    Bewertet in Deutschland am 20. Oktober 2013
    Verifizierter Kauf
    DVD gut gemacht, aber es fällt verdammt schwer am nächsten Tag, wenn man Muskelkater hat den Schweinehund von der Schulter zu schupsen.
    Nützlich
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  • Daisy
    5,0 von 5 Sternen Very Good Workout!
    Bewertet in Deutschland am 29. Juli 2014
    Verifizierter Kauf
    This is a very good all-over workout! Florian is very personable and pleasant to watch/listen to. The location is also very nice and with the different chapters, one could for example do the warm up + legs + cool down one day and the next day do the warm up + abs + back + cool down sections. Although it is not a workout for total beginners, it is achievable by someone who has done some exersise before. I would say this is an "intermediate" level workout.
    Nützlich
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  • Dr. M.
    4,0 von 5 Sternen Ein effektives Programm für trainierte Körper
    Bewertet in Deutschland am 6. November 2012
    Beim Betrachten dieser DVD habe ich mich recht bald gefragt, was sich die beiden Hauptdarsteller eigentlich bei dieser Übungsserie gedacht haben. Auf der DVD-Hülle präsentiert sich Hera Lind, doch von ihr stammen diese Übungen mit Sicherheit nicht, selbst wenn sie sie in bemerkenswerter Form mitmacht. Autor des ganzen Programms ist Florian Apler, der die komplette Übungsserie auch vorstellt. Frau Lind macht ab und an bedeutungslose Bemerkungen und ein fröhliches Gesicht.

    Nach einem kleinen Aufwärmprogramm folgen Übungsserien für Beine, Bauch und Rücken. Alle diese Übungen erfordern eine uneingeschränkte, also schmerzfreie Beweglichkeit, ein nicht gestörtes Gleichgewichtsgefühl und eine nicht unerhebliche Sportlichkeit. Man sieht zwar einige Bewegungen aus Yoga-Übungen, wenn man dafür ein Auge hat, aber mit Yoga hat das alles nichts zu tun.

    Im Wesentlichen wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Apler benutzt darüber hinaus kleine Hanteln, weil er in allen Übungen immer die Arme mittrainieren lässt. Das erzwingt zwar einen zusätzlichen Effekt, erschwert die ganze Angelegenheit aber auch nicht unerheblich, weil man sich nicht nur auf die Bewegungen einer Muskelgruppe konzentrieren muss, sondern gleichzeitig auch noch manchmal gegenläufige Bewegungen mit den Armen auszuführen hat.

    Keine Frage, die Übungen werden den erhofften Effekt erzielen, wenn man sie so ausführt, wie uns das Frau Lind und Herr Apler vormachen. Doch für wen eignen sie sich eigentlich? Wenn sie für durchtrainierte Frauen wie Hera Lind gedacht sind, und diesen Eindruck muss man einfach gewinnen, dann fragt man sich, wozu dann diese ganze Theater mit dem inneren Schweinehund? Zielen Sie jedoch auf Frauen, die gerne ihre wirklichen oder eingebildeten Problemzonen bekämpfen wollen, sich aber dazu nicht aufraffen können, dann gehen sie wohl am Ziel vorbei, denn die perfekte Art, in der sie hier vorgeturnt werden, schreckt wahrscheinlich eher ab.

    Hatte man gar weibliche Bewegungsmuffel im Visier, dann gilt das erst recht. Von Frauen mit Bewegungseinschränkungen oder einer aus dem Gleichgewicht geratenen Muskulatur ganz zu schweigen. Solche Frauen werden sich von den martialischen Fragen des Herrn Apler, ob es denn bei Frau Lind in den Muskel schon brenne, nicht unbedingt angesprochen fühlen.

    Kurz: Diese Übungen, die noch mit einigen Dehnungen abgeschlossen werden, stellen sicher ein sehr effektives Muskeltraining für Beine, Bauch und Rücken dar, wenn man sie so beherrscht, wie sie hier vorgeturnt werden. Sie setzen eine gewisse Beweglichkeit, etwas Sportlichkeit und Körpergefühl voraus.
    18 Personen fanden diese Informationen hilfreich
    Nützlich
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  • Brigitte
    5,0 von 5 Sternen Schwieriger als ich gedacht habe
    Bewertet in Deutschland am 20. April 2022
    Verifizierter Kauf
    Ich habe diese DVD etwas unterschätzt- sie fordert einem viel ab. Aber so soll es ja auch sein.
    Nützlich
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  • M. Relda
    3,0 von 5 Sternen Hera Lind mal ganz anders
    Bewertet in Deutschland am 12. Januar 2013
    Verifizierter Kauf
    Wie immer recht witzig geschrieben, aber für meinen Geschmack doch etwas übertrieben ausgedrückt alles was den inneren Schweinehund betrifft. Diese Zwiesprache nervt mit der Zeit etwas und nimmt zu viel Inhalt im Buch ein. Dir Übungen selber sind gut und nachvollziehbar.
    Nützlich
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