Los 20 mejores fitness en español

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• Útil para curl de bíceps, sentadillas, press de hombro o como una pequeña ayuda para dominadas. La #2 también es ideal para agregarla a su press de banca, peso muerto o sentadillas
• Aumenta tu resistencia cardiorrespiratoria, fuerza muscular, resistencia muscular y flexibilidad
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• Resistencia de 4,5 a 16 kg. La banda mide 1,3 cm de ancho y 208 cm de largo. Incluye manual PDF y práctica bolsa de transporte

18,95 €

• Diario de tu reto personal, para indicar objetivos y mini-objetivos
• Consejos para que conozcas mejor lo que comes (fat) y no perder las ganas de entrenar (fit)
• Agenda saludable con una duración de seis meses para organizar tus comidas y tus entrenamientos a diario, controlar el total de calorías quemadas y consumidas si tu objetivo es una pérdida de peso a través del déficit calórico y llevar un diario de t...
• Trackers para anotar tus progresos y ver tu evolución en diferentes áreas de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal
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• Esta nueva versión 2.0 trae un día por página por lo que esta versión trae más de 100 páginas que la anterior

33,25 €

• Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres (Entrenamiento Deportivo)
• Tapa blanda
• Lengua: Inglés
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7,59 €

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