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- Jeter la graisse, construire le muscle maigre et tonifier votre corps
- Intense programme de 12 semaines va transformer votre corps
- 12 DVD mis en vedette des séances d'entraînement variées pour fournir le conditionnement physique
- Chaque DVD présente des niveaux de 1 à 4 pour les débutants à avancé
- Stephanie Oram et les formateurs XTF vous guider et vous garder motivé